Yoga & Kurse

Sunday Balance - Yoga am Sonntag

Sonntag, 01. Dezember 2024

9.30 - 11.00 Uhr

Freiraum in der alten Molkerei, Ahlen

(Friedensstraße 8, 59229 Ahlen (Westf.)

Preis: 15 Euro/TN

Starte Deinen Sonntagmorgen mit guten Vibes und komm zum Yoga. Mit Meditationspraxis und einer fließenden Yogapraxis setzt Du die beste Intention für den Tag und tust Dir etwas Gutes.

Nimm' Dir 90 Minuten Zeit um ganz bei Dir zu sein und Deinen Kopf frei zu bekommen.

Sunday Balance ist für alle Level von Einsteiger bis erfahrener Yogi geeignet.

Du kannst an diesem Sonntag nicht? Bleib auf dem Laufenden für neue Termine und melde Dich für meinem Newsletter an!

Ashtanga Yoga - Mysore Style

"Mysore-Style“ oder „Assistierte Selbstpraxis“ ist die traditionelle Weise Ashtanga Yoga zu praktizieren. Deine Praxis kann individuell an deine Tagesform und Deine Bedürfnisse angepasst werden. 

Du hast noch nie Ashtanga Yoga oder überhaupt Yoga praktiziert? Ich helfe Dir dabei eine eigene Praxis zu entwickeln und/oder Deine bestehende Praxis weiter zu entfalten. Dabei unterstütze ich Dich mit individuellen Anleitungen und Tipps.

Aktuell unterrichte ich keine regelmäßigen Kurse! Bleib auf dem Laufenden und melde Dich für meinem Newsletter an!