Yoga und Kurse
Mee(h)r in Balance-Yoga
Dein Weekly um Mee(h)r in Balance zu sein – Yoga für Dich und Deine Seele
Nimm dir 90 Minuten für dich selbst – Zeit, um zur Ruhe zu kommen, dich zu bewegen und in deine Balance zu finden.
In meinem
Mee(h)r in Balance-Yoga
Kurs vereinen wir
Ashtanga-Yoga
und
Somatic Movement
zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Dieser Kurs ist offen für alle Levels – vom Einsteiger:in bis zur erfahrenen:r Yogi:ni. Du bist herzlich willkommen, dich auf deinem eigenen Weg zur inneren Balance zu entfalten.
Der Einstieg ist jederzeit auch ohne Vorerfahrung möglich. Melde Dich gerne telefonisch oder via WhatsApp, wenn Du vorab noch Fragen hast oder Du etwas besprechen möchtest.
Du kannst an den aktuellen Terminen nicht dabei sein?
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NEU: Schnuppertermine
Mittwoch, 26. August 2026
Mittwoch, 9. September 2026
Donnerstag, 17. September 2026
Mittwoch, 23. September 2026
Donnerstag, 1. Oktober 2026
jeweils 18 Uhr - 19.15 Uhr
KITA Hoppeditz, Böcken 20, Drensteinfurt-Walstedde
Schnupperbeitrag: 15 €/Termin
KURS (fortlaufend)
immer dienstags
18 Uhr - 19.30 Uhr
KITA St. Lambertus, Böcken 18, Drensteinfurt-Walstedde
Monats-Abo: 40 €
Schnupperstunde/Drop-In: 15 €
Sunday Balance
Starte deinen Sonntagmorgen mit positiven Vibes und komm zum Sunday Balance – dem Yoga-Kurs, der dir den perfekten Start in den Tag gibt.
Mit einer Mischung aus Meditation, fließender Ashtanga-basierter Praxis und Somatic Movement kannst du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren. Die Praxis ist sanft und lässt dir Raum, den Kopf freizubekommen und in deine persönliche Balance zu kommen. Nimm dir Zeit, um dich zu bewegen, zu entspannen und zu fokussieren – deine ganz persönliche Me-Time.
Sunday Balance ist für alle Levels geeignet – von Einsteiger:in bis erfahrene:r Yogi:ni.
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Kursblock (8 Termine)
11., 18. + 25. Oktober
15., 22. + 29. November
6. + 13. Dezember
9.30 Uhr - 10.45 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei in Ahlen (Raum: Studio)
Teilnahmebeitrag: 135 Euro
(130 Euro für Teilnehmende aus vorherigen Kursen und Schnupperterminen)
Der Kurs kann nur als kompletter Kursblock über die 8 Termine gebucht werden.
Anmeldung & Stornierung:
Die Anmeldung ist verbindlich. Eine kostenfreie Stornierung ist bis einschließlich 1. Oktober 2026 möglich. Bis zu diesem Termin muss auch der Teilnahmebeitrag vollständig eingegangen sein.
Bei einer Absage nach dem 1. Oktober 2026 kann der Teilnahmebeitrag nicht mehr erstattet werden.
Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl bis zum 1. Oktober 2026 nicht erreicht werden, behalte ich mir vor, den Kurs abzusagen. Bereits gezahlte Kursgebühren werden in diesem Fall selbstverständlich vollständig zurückerstattet.
